ФОРЕКС: Доллар/Рубль 69.99 ▼ -0.64 • Евро/Рубль 81.079 ▼ -1.018 • Нефть 83.62 ▼ -0.09 • Золото 1808.26 ▲ +0.11 • Биткоин 63132.4 ▲ +477.73
Курсы валют от ЦБ РФ на 26 октября 2021 года. Доллар США $ — 70.13 руб. ▼ -0.73. Евро € — 81.74 руб. ▼ -0.76.
К ЭТОМУ ЧАСУ
​​Психология обиды: что скрывают обиженные люди?

Обиженные люди всегда цепляются за то, что причиняет им боль, как за горящие головешки из костра...

Зачем лелеять боль и обиду, причиняя ещё большую боль? Ответ прост: им это необходимо для того, чтобы в любой момент «вспомнить всё» обидчику и нанести ответный, когда заблагорассудится. Самое смешное, что, поступая так, они в конечном итоге только причиняют вред себе же.

Носиться с обидами и планами мести — очень деструктивно. Чем дольше вы делаете это, пытаясь сдержать жгучую ненависть и обиду, тем больше разрушаете себя.

Все мы — люди, и все мы знакомы с чувством глубокой обиды. Дело не в том, что никогда не должны испытывать его, ведь себе не прикажешь. Дело в отношении к происходящему и своей реакции. Есть одна вещь, которую всегда должны помнить. Большинство считает, что те, кто испытывает глубокую обиду, — это люди, что не научились прощать других. Но эта проблема намного более сложная и со множеством нюансов.

На самом деле не имеет значения, что люди говорят об этом чувстве. Кто-то тщательно скрывает, другие говорят об обиде на каждом шагу. Правда в том, что обижаемся мы все и довольно часто. Это только в кино живут хладнокровные герои, которые смело идут по жизни, не обращая внимания на обидчиков. В реальной жизни всё по-другому.

Как можно не чувствовать обиду, когда вас бросили или предали? Эта реакция абсолютно закономерна и логична. Другое дело, что вы собираетесь делать дальше с этим чувством. Многие люди, пережившие сложные и травмирующие ситуации, не видели другого выхода, кроме как замкнуться в себе, загнав глубоко гнев и досаду.

​​Наказание молчанием — это эмоциональное насилие, но вы можете это остановить

Человек не просто не разговаривает с вами — он контролирует. Он всё сваливает на ваши плечи — тащите!

Детям намного легче, когда на них кричат, чем когда игнорируют. А именно — молчат. Это очень больно и жестоко. Самый настоящий абьюз. Вспомните, как наказывают преступников, заключённых в тюрьмах. Их изолируют от людей. На многие годы. Потому что изоляция — одно из самых суровых наказаний, даже хуже, чем физическое насилие.

Аналогично, когда кто-то молчит, не отвечает на обращения, на самом деле наказывает вас. Таким образом он пытается заставить своего партнёра, ребёнка, коллегу или другого человека — сделать то, что хочет. Другими словами, контролировать и управлять.

Люди так устроены, что им необходимо одобрение, принятие, и когда они его лишаются, испытывают страх и растерянность. Особенно, неуверенные в себе, чувствительные и эмпатичные.

Когда вы молчите и отказываетесь разговаривать, то закрываетесь от этих людей, закрываете своё сердце и как бы говорите: «Ты — ноль. Ты для меня — не существуешь».

Вы ведёте себя так, как будто они невидимы. Они пытаются заговорить — игнорируете или холодно и односложно отвечаете.

Надеетесь, что, обращаясь с ними таким образом, «объясните», что вызвало у вас недовольство? Вы действительно верите в это?

​​Совпадение — когда ты просто любишь и тебе хорошо

У тонкого и несчастного Венички Ерофеева есть честное: «Мне с тобой пить не о чём». Это не о высокомерии, не о превосходстве, не о разделении на плохих и хороших. Это о несовпадении...

Совпадение — это не совсем о том, как мы похожи…

У тонкого и несчастного Венички Ерофеева есть честное: «Мне с тобой пить не о чём».

Это не о высокомерии, не о превосходстве, не о разделении на плохих и хороших. Это о несовпадении.

С кем-то нам не о чём пить, не о чём любить, не о чём говорить, не о чём дружить, не о чём жить.

А кому-то с нами.

Несовпадение — хороший способ отказаться от громкой вражды, потому что в ней нет смысла, если мы понимаем, что не совпадаем, а значит, не спорим до хрипоты, не взрываемся от малейшей критики, не навязываем друг другу своих мнений.

Несовпадение — необидный способ признать отсутствие взаимности. Нас не выбрали или не полюбили совсем не потому, что мы недостойные, а потому что мы не совпали внутренними пазлами.

А есть совпадение.

И оно совсем не означает, что мы абсолютно идентичны, можем и диаметрально отличаться.

Совпадение — внутренняя настроенность на принятие конкретного человека, не выискивая в нем недостатков, не пытаясь его переделать. Ты его просто любишь и тебе хорошо.

А ему с тобой.

Вы многое знаете друг о друге самого разного, но это не мешает вам. Вы знаете квартирующих в головах друг друга тараканов. Вы понятны друг другу во всех непонятностях и вам это нравится.

Будьте с теми, с кем есть о чём…

И только вам знать, о чём важнее.

​​Игры разума, в которые с вами играют токсичные люди

Не заблуждайтесь — вы не исключение.

Как понять, не присутствуют ли в вашей жизни токсичные люди? Позвольте описать вам три наиболее известные тактики поведения токсичных личностей, а затем вы сможете сами ответить на этот вопрос.

Но для начала, пожалуйста, дайте себе обещание не пытаться изменить человека, если он проявит свою токсичность. Если вы не опытный психолог, то не сможете изменить его. У вашего обидчика есть определенные психические заболевания и он нуждается в помощи специалиста.

Меньше всего вам хочется разрушить себя попытками понять его/ее и потратить все свои силы на то, чтобы им помочь.

Давайте перейдем к трем наиболее распространенным тактикам поведения токсичных людей.

1. Борьба за контроль.

Эти люди думают только о контроле. Если они не управляют окружающими, значит, в их жизни нет смысла. Но если они могут получить от вас конкретный ответ или заставить вас сделать то, что им нужно, то это автоматически дарит им ощущение необходимой им власти. В такие моменты они уверены, что контролируют происходящее и имеют над вами власть.

Что за этим скрывается? Токсичные люди нуждаются в полном контроле, а если не получают его там, где хотят, то еще сильнее стремятся манипулировать вами.

Так, если манипулятор лишен власти на рабочем месте, он будет искать ее в другом месте. Следовательно, он наверстает упущенное с вами.

Подумайте, вы сознательно даете другому человеку над собой контроль, чтобы угодить ему, или же вы стали жертвой манипуляции?

2. Навязывание чувства вины.

Им необходимо унизить вас, ведь только так они смогут почувствовать свое превосходство. Ваши сомнения помогают им стать увереннее в себе. А если ваши действия идут вразрез с тем, чего хотят токсичные люди, они сделают вас виновными. Они будут оскорблять вас и заставят признать, что вы поступаете неправильно.

Вместо того чтобы сказать, что ему что-то не нравится, токсичный человек может обвинять вас во фригидности, пытаясь вынудить вас чаще заниматься с ним сексом. А в случае с токсичной девушкой ради получения желаемого она может обвинить вас в сексизме.

Так или иначе, все это — проявления нездорового выражения чувств, и вам вряд ли захочется проиграть в этой игре.

3. Порицание и «уничтожение».

Эти личности лечат свои комплексы с помощью унижения других людей. Им хорошо только в том случае, если окружающие несчастны. А это токсичные люди уж точно готовы им обеспечить.

Те, кто занимается порицанием, стараются выражать свой гнев, выискивая вещи, которые, по мнению таких людей, неприемлемы. Они просто ждут, пока вы совершите ошибку, чтобы вас можно было в этом уличить. Так, если вы, к примеру, упомянете что-то, имеющее отношение к религии, они начнут насмехаться над вашими убеждениями.

Кроме того, с ними сложно соревноваться в навыках психологического уничтожения. Суть этого метода заключается в том, чтобы сказать что-то неприятное, а затем, когда слова попали в точно цель, нанести человеку двойной удар, сделав вид, что вы вовсе не это хотели ему сказать. Зачастую при этом используются фразы вроде «иногда ты слишком чувствительный» или «остынь, это была всего лишь шутка». Таким образом вы в итоге подвергаетесь сразу двум последовательным атакам.

Хотите ли вы окружить себя такими людьми?

Да, вы можете стать жертвой токсичного человека, но этот же токсичный человек может, в свою очередь, тоже быть жертвой такой же токсичной личности. Его нельзя изменить, но вы можете попробовать помочь ему, потому что именно в помощи он сейчас и нуждается.

Есть специалисты, обученные иметь дело с такого рода проблемами, и лучшее, что вы можете сделать, если вам кажется, что вы теряете близкого человека, это держать его за руку, пока он/она не признают наличие проблемы.

Если же им не нужна ваша помощь — уходите, пока их токсичность не передалась и вам. Потому что вы заслуживаете намного большего.

​​Родственные души не определяют нашу жизнь, но делают ее лучше

Этому человек не изменить того, кем вы являетесь...

Хотя найти свою родственную душу и кажется очень важным, но это не должно становиться главным приоритетом в жизни. Есть множество других вещей, достойных вашего времени и внимания. А родственная душа — так ли иначе — найдет свой путь в вашу жизнь.

Отношения с родственной душой — удивительный феномен, но они не определяют вашу сущность. Вы по-прежнему являетесь собой, одиноки вы или нет. Родственная душа — это человек, который помогает вам стать лучше, но ему не изменить того, кто вы. Он просто дает вам возможность почувствовать себя более свободными и направляет туда, где вы должны быть.

Вы можете искать родственную душу ради чувства комфорта, ведь, в конце концов, это именно тот человек, с которым можно поделиться всеми жизненными невзгодами и радостями. Только не забывайте, что со своими проблемами вы можете справиться самостоятельно. Вы это вы, независимо от того одни вы или со своей родственной душой. Это не тот случай, когда мы должны притворяться.

Родственная душа пробуждает ваши лучшие качества и побуждает вас быть лучшей версией себя. Но если вы ее еще не встретили, то это не означает, что теперь вы не важны. Каждый из нас пришел в этот мир один, и уйдем мы из него тоже одни.

Добиться успеха вы можете как с, так и без партнера, идущего рядом. Вы узнаете свою родственную душу, когда найдете его/ее. Но не стоит тратить жизнь на ожидание чего-то, если прямо сейчас вы можете брать от жизни все, попутно улучшая отдельные ее аспекты. Хорошие вещи происходят только если приложить к этому определенные усилия.

На своем пути вы встретите множество людей, некоторые из них останутся с вами, а другие уйдут. Не нужно цепляться за них. В конечном счете вы все равно окажетесь именно там, где должны, с людьми, которых считаете самыми близкими и важными.

Телеграм канал Эзотерика Йога Медитация Самопознание Психология @esoteric_a

Эзотерика Йога Медитация Самопознание Психология

19.8K members
67 photos
418 links
Познай себя и свои возможности. Человек и его внутренний мир.

По вопросам рекламы и сотрудничества - @Alex_Shmidt

❗️Будьте бдительны❗️ Я не предлагаю рекламу от своего имени
⚠️ У меня нет 2-го аккаунта⚠️

По всем вопросам: [email protected]