ФОРЕКС: Доллар/Рубль 71.506 ▲ +0.263 • Евро/Рубль 82.793 ▲ +0.378 • Нефть 82.34 ▲ +0.03 • Золото 1772.39 ▲ +7.35 • Биткоин 61996.9 ▲ +534.23
Коронавирус 2019-nCoV данные на 19 октября: заражений 241098699 (+60689), выздоровевших 0, погибших 4904877 (+1099).
Курсы валют от ЦБ РФ на 19 октября 2021 года. Доллар США $ — 71.17 руб. ▼ -0.07. Евро € — 82.46 руб. ▼ -0.27.
К ЭТОМУ ЧАСУ

Health & Fitness

«Фитнес-школа Ярославы Науменко» — частный канал о том, как женщинам убрать живот и похудеть, и при этом разогнать обмен метаболическими тренировками и специально выстроенными рационами без голода и срывов. Рассказываю о фитнесе глазами моих клиентов за рубежом, сравниваем методики, обсуждаем результаты. Ярослава пишет для женщин, которые стремятся, чтобы «было всё прекрасно» — не только фигура, но и внутренний мир, душа, интересы. Сама Ярослава — не просто тренер, но и в прошлом журналист, в нынешнем — писатель.


Fatal error: Uncaught Error: Call to a member function fetchAll() on bool in /var/www/www-root/data/www/cdn.telegram.one/mods2020.php:4266 Stack trace: #0 /var/www/www-root/data/www/ru.telegram.one/upd2020.php(2324): get_forwarders() #1 /var/www/www-root/data/www/cdn.telegram.one/mods2020.php(2646): lenta2020() #2 /var/www/www-root/data/www/ru.telegram.one/index.php(614): lenta3() #3 {main} thrown in /var/www/www-root/data/www/cdn.telegram.one/mods2020.php on line 4266