ФОРЕКС: Доллар/Рубль 77.912 ▼ -0.093 • Евро/Рубль 86.9 ▲ +0.085 • Нефть 87.29 ▼ -0.21 • Золото 1792.13 ▼ -5.94 • Биткоин 37987.65 ▲ +50.08
Курсы валют от ЦБ РФ на 29 января 2022 года. Доллар США $ — 77.82 руб. ▼ -1.13. Евро € — 86.64 руб. ▼ -1.83.
К ЭТОМУ ЧАСУ

Наташа и ее дела

Скалы

До старта опыт скалолазания нулевой.

Первая трасса называлась «Ангел». И наш инструктор сказал, что я поднялась легко, как бабочка. Я же поняла, что ногам очень сложно действовать, если рукам не за что хвататься, а левой ноге я доверяю больше, чем правой. Что мне надо думать и видеть, куда я шагаю, в то время как иногда стоит пробовать.

Вторая трасса на следующий день называлась «Аварель», и ее я не осилила. Перед простым участком не нашла пути выбраться на него и сдалась. О, это сильное чувство: не смогу, не смогу совсем, всё, вниз.

Я, вообще, умею вовремя пожалеть себя и отказаться, пока не поздно. Этим я себя и утешала. Но сейчас я хочу зафиксировать вот это ощущение, после которого пути наверх уже нет.

Еще через день была трасса, которая так и называлась: «Трасса для домохозяек». Ее я прошла дважды по-разному. И второй раз, когда места зацепиться рукам всё не было, я была готова сдаться и попроситься вниз. То самое чувство уже пришло.

Но стоило чуть спуститься и обойти, как стало легко. И это тоже хочется сохранить: иногда надо не сдаваться, а сделать шаг назад и оттуда найти другой путь. Возможно, и Аварель так брался.

В целом, всё это учит антихрупкости. Невозможно снизу спланировать весь путь. Можно только делать шаг и оттуда искать возможность для следующего.

Наташа и ее дела

Первые 7 дней года были прекрасны: сказочная красота вокруг, физическая активность выше крыши, прекрасные интересные люди.

Продолжим.

Наташа и ее дела

Год начался

Перед 31 декабря всегда полно суеты и есть пара типичных проблем:
1) Успеть до Нового года. Рвануться, не оставить хвостов, доделать все дела.
2) Отложить до января.
А всё равно не успеть — не надо и начинать.

Предлагаю считать, что год начался вчера. И не поддаваться ни тому, ни другому. Начинай сейчас — нет причин откладывать. И не спеши — времени достаточно.

Наташа и ее дела

Цели на новый год

Сейчас читаю пост один в фейсбуке, он начинается словами «надо не только ставить себе цели на следующий год, но и двигаться к ним».

А читаю я его так: «только не надо ставить себе цели на следующий год».

И да, мне прям понравилось. Объявляю свободу от поставленных целей. Больше всего хочется ничего от себя не требовать.

Телеграм канал Наташа и ее дела @natanet

Наташа и ее дела

184 members
79 photos
67 links
Авторский канал Наташи Нетрусовой @natnetint.
Здесь я пишу о том, что я делаю и к каким выводам прихожу.

По всем вопросам: [email protected]

Читайте также: